Terapie e Massaggi
Le Terapie che propongo

IL MASSAGGIO CLASSICO
Una delle terapie più antiche, utilizzata per alleviare il dolore e la fatica, grazie alle tecniche decontratturanti e rilassanti.
I benefici principali:
- rinnovo delle cellule tissutali dell'epidermide
- defaticante, miorilassante e decontratturante
- stimola la circolazione
- effetto drenante
- aumento della consapevolezza del corpo e della postura
LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE
La riflessologia plantare ha una storia molto antica, risale tra la Cina e l'India attorno al 5000 a.c.
È un tipo di massaggio rivolto ai piede, nel quale si trova per intero il nostro corpo (organi, tessuti, ossa). Grazie a questo tipo di massaggio possiamo lavorare in micro, piuttosto che in macro, sia sul sistema muscolo scheletrico, organico ed emotivo.
I Benefici principali:
- allevia stress e tensioni
- riequilibrare un organo che si trova in disequilibrio
- aiuta in caso di insonnia, dolori mestruali e sintomi premestruali, problemi digestivi e mal di testa
- nei momenti di cambiamento

IL LINFODRENAGGIO
È un tipo di massaggio più superficiale rispetto al classico massaggio. Lavora principalmente sulla cute e sul sottocute. Il metodo è scoperto durante gli anni trenta dal Sig. Vodder.
I benefici principali:
- insufficienza venosa
- emicranie e cefalee
- sindrome premestruale
- gambe pesanti e nervose
- stress
- problemi di stipsi

ALIMENTAZIONE
Elemento fondamentale per una salute psico-fisica equilibrata. L'alimentazione è una branca della medicina che studia gli alimenti e il loro influsso sul nostro corpo.
I benefici principali:
- energia aumentata
- maggior digeribilità e meno problemi gastro-intestinali
- meno affaticamento
- lucidità mentale e maggior concentrazione
- meno stress